Familieterapi

Familieterapi med voksne børn og deres forældre

En sund og harmonisk relation mellem forældre og deres voksne børn kan for nogle være forbundet med stor glæde og harmoni. Mange familier er dog modsat fanget i familierelationer kendetegnet ved tiltagende følelsesmæssig afstand eller fastlåste konflikter. Man har måske et håb om et håb om en varm og tryg relation, men oplever det modsatte. Måske er kontakten begrænset, og måske har den i en kortere eller længere periode været helt brudt. I relationen oplever man måske, at man ikke føler sig elsket, man har måske en følelse af svigt, eller der er måske ikke plads til en, som man er. Man oplever måske relationen bliver udfordret i forbindelse med, at det voksne barn selv stifter egen familie.

Find nye veje sammen
Konflikter indenfor familier – mellem forældre og voksne børn – er noget mange kender til. De kan opleves enormt svære, tyngende og ensomme. Det er naturligt, at der kan opstå konflikter og udfordringer gennem livet. Emotionsfokuseret familieterapi (EFFT)  er en brugbar metode i arbejdet med brudte eller udfordrede relationer mellem forældre og deres voksne børn. Fokus i et familieterapeutisk forløb vil være på den sårbare, følelsesmæssige relation mellem parterne. Det er centralt, at man som forælder er klar til, at det voksne barn deler noget af den sårbarhed og de svigt, som de har oplevet. Det er centralt, at man også er åben for, at man i processen er åben for at høre på, at man ikke har været der på den måde, barnet havde brug for. Når der er skabt en rum for, hvad de smertefulde samspilsmønstre handler om, vil der også være plads til at finde nye veje frem sammen – veje der vil være mere trygge for alle parter. 

Lone Algot og Jette Simon
Jeg er uddannet og får supervision hos parterapeuterne Lone Algot og Jette Simon. Jette Simon er bl.a. kendt fra DR2 programmet ”Vi kæmper for at overleve” og podcasten ”Hvad gør vi nu” der bl.a. er tilgængelig via Podimo.

Læs mere om mig her.